Coachen met bijzondere co-coaches: paarden & natuur

 

Binnen de praktijk worden diverse methodieken ingezet. Zeker bij individuele coachings, maar ook steeds meer tijdens teamcoachings en workshops, wordt gebruikt gemaakt van de bijzondere en krachtige co-coaches: paarden! Yvonne is gecertificeerd Equine Assisted Coach Level 1 en 2 en heeft daarnaast diverse opleidingen natuurcoaching gevolgd. Lees hieronder meer over wat paarden en de natuur ook jou kunnen 'spiegelen' en maak kennis met deze bijzondere manieren van inzicht krijgen.

 

Equine Assisted Coaching - coachen met hulp van paarden

 

Zodra je samen bent met een paard, zal het paard altijd direct en feilloos je energie oppikken en kan zo je (professioneel) functioneren op bijzondere wijze reflecteren. De diepgang in deze manier van inzicht krijgen wordt zelden aangeraakt in andere vormen van coaching en wordt mogelijk gemaakt doordat de sensitiviteit van paarden tot ver in ons onderbewustzijn reikt. Dat wat diep is weggestopt of tot nu toe verborgen is gebleven, maakt het paard voor je zichtbaar - zonder manipuleren, eigen verborgen agenda of oordeel.

 

Paarden geven feedback op je manier van communiceren, je (fysieke) gedrag, je emoties, je authenticiteit en je relationele kwaliteiten. De interactie die ontstaat refereert doorgaans aan (onbewuste) patronen die zich in jouw leven of carrière afspelen. Tijdens de coachsessie wordt letterlijk zichtbaar welke plek jij inneemt in ‘systemen’ zoals je familie of een organisatie. In het contact met het paard ervaar je hoe effectief deze plek is voor jezelf en/of de ander. Samen koppelen we het beeld dat met het paard geschetst wordt aan je ingebrachte vraag. Daarnaast kun je bij een paard veilig uitproberen wat er gebeurt als je iets in je houding of gedrag verandert. Een paard leeft immers in het hier en nu en reageert altijd op wat je op dat moment doet; hij beoordeelt je niet op eerder gedrag.

 

Coachen in de natuur

 

Mensen zijn onderdeel van de natuur met een eigen tempo van bewegen, groeien en veranderen. Rustig lopend door de natuur kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. Maar tijdens een sessie is er ook alle ruimte voor gewaarwording: stilstaan zodat je je bewust kunt worden van wat er nu is. Je mag natuurlijk praten, maar er is ook ruimte voor stilte, zodat je kunt luisteren naar je innerlijke gevoel. Het is gebleken dat je buiten je eigen ‘wereldje’ of een kamer van een coach, veel gemakkelijker dingen kunt uiten. Zeker ook omdat er niet altijd oogcontact is tijdens een wandeling, praat dat voor sommigen fijner. En als je je beweegt buiten de voor jou bekende wereld krijg je ook de kans om nieuwe wegen in te slaan en naar een andere horizon te kijken.